LAVA札幌体験ホットヨガスタジオ

初回限定の1000円プログラムで効果実感体験!

 

 

 

 

ヨガベーシック 60分 強度:2

 

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“よりホットヨガの効果を実感する”ことを目指し、全身をほぐすストレッチパート、呼吸と体の動きに意識を向けやすいスタジオ空間など、LAVAの原点に立ち返ったコースです。

 

はじめて利用する方には、すべてのレッスンの根幹となる、ヨガベーシックを最初に受講することをおすすめします。

 

 

 

 

リンパ+ヨガ 60分 強度:1

 

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フェイス&筋肉マッサージと代謝を促進させるヨガのプログラムです。

 

リンパのつまりやすい部位を中心に動かして発汗を促します。レッスン後にはむくみがスッキリします。

 

リラックス効果も高いため、とても人気のあるレッスンです。

 

 

 

 

インナービューティーヨガ 60分 強度:2

 

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「いつまでも女性らしく」をテーマに、女性ホルモンの分泌調整をメインにヨガポーズを構成したプログラム。

 

 

流れるような動きで心地良くリラックス、日常からもより女性らしさが出せるよう、姿勢改善を目指します。

 

 

 

 

 

ヨガフローベーシック 60分 強度:3.5

 

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良質な音楽と融合されたヨガで、心と体の解放を体感できるプログラム。

 

呼吸と瞑想で心を見つめ、ほぐしとコアのパートでカラダを温めてフローポーズへと展開。

 

音楽が自然とダイナミックなポーズへと展開し、はじめての方にもおすすめです。

 

 

 

 

Fun Shape Perfect 60分 強度:3.5

 

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脂肪燃焼に注目し、「落ちやすく・つきにくい」カラダ作りを目指します。

 

ウォームアップから、ステップ、引き締め、パンチ&キックなど、すべて音楽にあわせて動き、高い効果を期待できるのが魅力。

 

年代も性別も超えて楽しめる、LAVAダイエット決定版のプログラムです。

 

 

 

 

 

 

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会員の効果実感は98%でNo1!あなたのお悩みが解消できます

 

ホットヨガは、ダイエットはもちろん、むくみや冷え性の改善、美肌、肩こりにも効果があります。続けて行うことで好循環で体質改善が期待できます。

 

その他にも効果として実感されているものには、

 

  • ストレス解消
  • 運動不足解消
  • 体質改善
  • 歪み矯正
  • 便秘改善

 

などが上げられます。

 

※効果は個人の感想であり、個人差があります。

 

 

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ホットヨガスタジオLAVAが人気の秘密

 

ホットヨガ専門スタジオとしてNo.1の全国220店舗以上!

 

ホットヨガスタジオLAVAでは追加料金なしで2店舗に通うことができる“プラス1”制度を採用しています。休日は自宅近く、仕事の後は職場近くなど、ライフスタイルに合わせて店舗が選べ、通いやすいメリットがあります。
また、リンパ+ヨガ、パワーヨガ、骨盤調整ヨガなど、ヨガだけでも10種類以上の豊富なプログラムが受け放題です。ヨガの他にもピラティスやボクササイズなどのホットエクササイズなどの豊富なプログラムがあります。

 

丁寧に指導するハイレベルなインストラクター

 

全米ヨガアライアンス認定校で、認定のため研修を受けたインストラクターばかりなので指導は安心。研修やスキルアップはもちろん栄養学や解剖学にも詳しく、美容や健康へのアドバイスも期待できます。

 

 

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一人でも安心の女性限定ホットヨガスタジオ

 

LAVA札幌5店は女性会員限定で、インストラクターも全員女性です。人の目をが気にならず安心して通えます。

 

 

LAVA札幌ホットヨガスタジオは多くの女性に選ばれています!

 

 

ホットヨガスタジオLAVAでは、98%もの会員さんが多様な効果を実感しています。追加料金なしで2店舗に通える制度を取り入れており、ハイレベルな女性インストラクターが丁寧に指導する豊富なプログラムが受け放題です。初めての方は1000円で体験でき、期間限定のお得な入会特典もあります。女性会員限定で一人でも安心して通える、ホットヨガスタジオLAVA札幌の体験がおすすめです。

 

 

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